Un espacio para vivir tu embarazo con más claridad, escucha y preparación real para el parto.
El embarazo no solo transforma tu cuerpo. También mueve emociones, preguntas, miedos, decisiones y una forma nueva de habitarte.
Te acompaño para que puedas vivir esta etapa con más conciencia, más conexión contigo y con tu bebé, y más claridad sobre lo que necesitas en cada momento.
Mi acompañamiento al embarazo es presencial en Mataró y Maresme, y también puede realizarse online.
Este acompañamiento es para ti si…
- Quieres prepararte para el parto de una forma más consciente y personalizada.
- Sientes que necesitas apoyo emocional y también herramientas prácticas.
- Quieres comprender mejor los cambios que estás viviendo en tu cuerpo.
- Necesitas ordenar dudas, miedos o decisiones relacionadas con el embarazo y el parto.
- Deseas vivir esta etapa con más conexión, más información útil y más criterio propio.
Cómo puedo acompañarte durante el embarazo
Preparación corporal
Trabajo contigo desde la higiene postural y las óptimas posiciones fetales y maternas para ayudar a crear más equilibrio, espacio y bienestar en tu cuerpo durante el embarazo.
Esto puede favorecer una mejor colocación del bebé, aliviar molestias y ayudarte a llegar al parto con un cuerpo más disponible y más acompañado.
Acompañamiento emocional
El embarazo también necesita un espacio donde poder nombrar lo que estás sintiendo. Te acompaño para que puedas expresar dudas, miedos, ambivalencias o deseos sin juicio y con más conciencia sobre lo que te está ocurriendo.
Preparación al parto
Te ofrezco información clara y adaptada a tu momento para que llegues al parto sabiendo más sobre tus opciones, tus necesidades y los recursos que pueden ayudarte a sostener este proceso.
Recursos prácticos
Compartimos ejercicios, propuestas corporales y herramientas sencillas para aliviar tensiones, mantenerte activa y favorecer una relación más consciente con tu cuerpo y con el bebé.
Mi mirada
No se trata de hacerlo perfecto. Se trata de vivir tu embarazo con más presencia, más verdad y más capacidad de escucharte.
No acompaño para decirte lo que tienes que hacer, sino para ayudarte a comprender mejor lo que necesitas y tomar decisiones más alineadas contigo.
Formación específica
Estoy formada en óptimas posiciones fetales y maternas, y ese trabajo forma parte importante de mi acompañamiento en el embarazo.
Puedes encontrarme también en el directorio de profesionales certificadas de Shiran Efraty.
Reserva una sesión de valoración
Si estás embarazada y quieres revisar qué apoyo corporal, emocional o práctico necesitas ahora mismo, puedes reservar una sesión de valoración online o presencial de 30 minutos.
Es un primer espacio para ver tu momento, ordenar lo importante y orientarte sobre la mejor manera de acompañarte.